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A luz solar é a nossa principal fonte de energia. E a prática ayurvédica de beber água energizada pelo sol provém dessa teoria
Uma das práticas mais incríveis e simples de executar no Ayurveda é beber água energizada pelo sol. De acordo com o Ayurveda, quando a luz do sol incide sobre a água, ela aumenta sua estrutura molecular e a transforma de 'água morta' em 'água viva'.
Surya Chikitsa é uma linha natural de tratamento baseada no princípio de que a saúde do corpo está diretamente relacionada ao bem-estar do Prana ou energia vital do corpo. Toda a energia exigida pelos seres vivos para sobreviver é, em última instância, derivada do Sol. De certa forma, o Sol é a força que dá vida. Surya significa Sol e Chikitsa significa Tratamento. Usar esta fonte natural de energia que dá vida - o Sol - para preservar e curar o Prana, por sua vez, curar o corpo é denominado Surya Chikitsa, a arte ayurvédica de cura com água solarizada.
Ao expormos a água ao sol por um tempo prolongado, a carga microbiana diminui devido aos raios ultravioleta da luz solar nutridora. Além disso, o calor e a luz fervem e oxidam a água, tornando-a radiante de energia. A água carregada de sol é uma rota estelar para a saúde e o bem-estar geral. É conhecido por aumentar seus níveis de energia e reduzir a inflamação no nosso corpo.
10 Benefícios da água energizada pelo sol
Além da sensação de cura, rejuvenescimento e nutrição, há muitos outros benefícios que podem ser obtidos ao beber água solarizada. Alguns deles estão listados abaixo:
1 - Beber água carregada com energia solar resulta em energia aprimorada;
2 - Você pode alcançar o rejuvenescimento terapêutico hidratando-se com água carregada de sol;
3 - Também é conhecido por reparar danos no nível celular;
4 - A água solarizada tem propriedades antivirais, antifúngicas e antibacterianas, tornando-a adequada para a limpeza da pele ou para a lavagem dos olhos;
5 - A água energizada pelo sol aumenta o fogo digestivo , aumenta o apetite e resolve problemas do sistema digestivo, vermes no estômago, acidez e úlceras estomacais;
6 - Também cura alergias de pele, erupções cutâneas e dá um brilho radiante;
7 - Serve como método de desinfecção da água, o que inclusive vem sendo usado em locais de comunidades pobres que não têm redes de saneamento básico, para limpar águas residuais e fornecer água potável ;
8 - Quando ingerida, aumenta os níveis de energia e reduz inflamações no corpo;
9 - Promove bem-estar, rejuvenesce e nutre o corpo;
10 - Fortalece a imunidade.
Como preparar água solarizada:
Separe a quantidade de garrafas que você deseja preencher com água (dê preferência a garrafas de vidro);
Garanta que cada garrafa possa ser tampada com um tecido de voal, filó ou uma tampa apoiada para que fiquem protegidas e ao mesmo tempo, possam permitir a saída dos gases tóxicos como cloro, flúor e do tratamento de saneamento de sua cidade;
Encha a garrafa com água e deixe-a sob a luz direta do sol por cerca de 8 horas. Depois de pronta, não refrigere nem ferva essa água.
Agora é só beber desfrutando de seus benefícios. Opte por tomar um ou mais copos todos os dias em um período de 15 a 30 dias para obter os benefícios. O ideal é abraçar essa prática como mais um hábito saudável na sua vida!
Terapia de cor de água solarizada
Há outra extensão da água solarizada no Ayurveda, chamada de arte da cromoterapia ayurvédica. É feita colocando água em garrafas de cores diferentes sob os raios do sol para fins terapêuticos.
Embora a luz do sol pareça branca, na verdade ela é composta de sete cores. Um arco-íris é a exibição mais brilhante dessas cores. Cada uma das cores constituintes é diretamente responsável pelo funcionamento correto e normal de alguns órgãos do corpo. Porém, não apenas os órgãos, mas também todas as células do nosso corpo são motivadas por esses raios coloridos a funcionar de maneira normal.
Como preparar a água solarizada colorida
Você vai preparar a água solarizada colorida da mesma maneira que prepara a água solarizada como ensinei acima. A única diferença é que você vai utilizar garrafas coloridas de acordo com as questões que deseja tratar.
Caso você não tenha garrafas coloridas, outra opção é envolver sua garrafa em um papel colorido (pode ser celofane) e seguir o mesmo procedimento da água solarizada normal.
Benefícios da terapia de cores com água solarizada
Oferecendo uma infinidade de benefícios, a terapia de aquarela solarizada infunde a água com energia vibracional e também é usada para ' Chakra Healing ', auxiliando o desbloqueio dos chakras deixando a energia fluir livremente pelo nosso corpo.
Cores e seus benefícios curativos
VERMELHO: ordena a circulação sanguínea, ajuda nos problemas digestivos e respiratórios, incentiva o crescimento celular, alivia a constipação, cria estado de alerta e autoconfiança enquanto diminui a letargia e a depressão. Equilibra o Muladhara ou Chakra Raiz.
LARANJA: desperta os nervos e o suprimento sanguíneo, aumenta a atividade da tireoide, traz alegria, expande a confiança e a alegria enquanto diminui o mau humor e a sensação de insegurança. Equilibra o Swadhisthana ou Chakra Sacral.
AMARELO: ajuda com a constipação, infecções nos olhos e na garganta, alivia dores nos nervos, aumenta a saúde da pele enquanto cura tecidos com cicatrizes. Aumenta a memória e a personalidade encantadora, ao mesmo tempo em que diminui a tendência de julgar e encontrar falhas. Equilibra o Manipura ou Chakra do Plexo Solar.
VERDE: pacifica a ansiedade, depressão, nervosismo, condições inflamatórias e é benéfico para fortalecer a visão. Reduz a indecisão, a ansiedade e a claustrofobia. Traz energia positiva e harmonia com a Natureza. Equilibra o Anahata ou o Chakra do Coração.
AZUL: cor calmante que traz tranquilidade e paciência enquanto reduz o estresse e a negatividade. Reduz o sangramento, queda de cabelo, temperatura corporal, dor, ajuda a curar queimaduras, problemas de pele, pressão alta, ajuda a aliviar o estresse, acalma a agressão e a histeria. Equilibra o Vishuddha ou Chakra da Garganta.
ÍNDIGO: purifica a corrente sanguínea, alivia o estresse mental, aumenta a estabilidade e o pensamento e as ações racionais, reduzindo a impulsividade. Equilibra o Ajna ou Chakra Frontal.
VIOLETA: trata distúrbios emocionais, estresse, insônia, problemas nos olhos e ouvidos e dores de cabeça. Aumenta a estabilidade mental e o pensamento racional enquanto diminui a impulsividade. Equilibra Shahsrara ou Chakra Coronário.
Desinfecção Solar da Água - SODIS
Apesar da medicina Ayurveda ser um sistema de milhares de anos (cerca de 5 mil), quanto mais aprendemos sobre essa ciência mais temos o privilégio de comprovar o quanto ela é atemporal.
Tomando a água solarizada como exemplo, podemos associar a prática ao SODIS (sigla em inglês para Solar Water Desinfection ou Sistema de desinfecção solar da água). Esse método foi apresentado pela primeira vez em 1984 e atualmente é utilizado em zonas mais pobres nos países em desenvolvimento. A principal vantagem é que o processo utiliza materiais simples e as próprias famílias podem realizar o procedimento.
O SODIS usa dois componentes da luz solar para a desinfecção da água. O primeiro, a radiação UV-A que interfere diretamente com o metabolismo e destrói as estruturas celulares das bactérias. O segundo, a radiação infravermelha, que aumenta a da temperatura da água, podendo chegar a 70°C – 75°C, acelerando o processo de desinfecção.
O processo é simples: as comunidades são instruídas a encherem garrafas PET transparentes de água e deixá-las sob a luz do sol por no mínimo 6 horas (dependendo da quantidade de nuvens), depois é só esperar a água esfriar e ela está pronta para o consumo.
Segundo pesquisas, o método inativa as seguintes bactérias: Escherichia coli, Vibrio cholerae, Streptococcus faecalis, Pseudomonas aeruginosa, Shigella flexneri, Salmonella typhi, Salmonella enteritidis, Salmonella paratyphi e alguns vírus, tais como: bacteriófago f2, rotavírus, vírus da encefalomiocardite, e oocistos de Cryptosporidium.
REFERÊNCIAS:
(1) Solar disinfection of drinking water and oral rehydration solutions - Aftaim Acra et all. UNICEF - Amã, Jordânia.